Aktuell body!

Är ändå i rätt god form för att inte ha tränat så mycket pga. Förkylning och man kan ju inte hårdköra med en gång heller :/ Har blivit mer morning walks och yoga än gym. Har börjat gilla morning walks igen så tror jag ska lägga om träningen lite och köra morning walks varannan dag och styrketräning varje dag. Yoga kör jag 1-2 timmar varje dag så jag stretchar ut kroppen, blir sjukt stel och övertränad annars.

Inspelning på lördag så denna vecka lägger jag fokus på rutiner så jag är fit for fight!

Leave a Reply